Очиститись від стресу, досягти стану Нескінченності

Щоб досягти тонкого царства ефіру, де ми за своєю природою безмежні, ми повинні спочатку закласти міцний фундамент на землі. Практика цієї крії, яка впливає насамперед на область тазу, є засобом створення такого фундаменту. Потім медитація веде вас у царство Нескінченності. Фізіологічно таз є основою, точкою рівноваги для тулуба і нижньої основи на землі. Жіночий таз особливо делікатний, оскільки кістки не зрощені між собою, і тому легко зміщуються. Хронічне зміщення, напруження і негнучкість з часом позначаються на фізичному та емоційному самопочутті через радикуліт і порушення менструального циклу.

Медитація, яку ми практикуватимемо, спрямована на те, аби змити весь стрес із вашого тіла та вашої аури. Ви зможете повернутися до себе, вгамувати ментальний шум і відкритися глибокій тиші.