Позбутися стресу, стати творчим і безстрашним

Йога - це наука, за допомогою якої людина може використовувати свою ментальну, фізичну і духовну сутність для того, щоб поєднатися з Нескінченністю Бога. Комплекс вправ, який ми виконаємо на класі, розроблений для подолання стресу, щоб ми змогли повністю насолоджуватися тим, для чого ми живемо. 

Медитація, яку ми практикуватимемо, може дати вам здатність втілювати божественну особистість, а також стати творчим і безстрашним. У нашому звичайному незвільненому стані нами керують наші прив'язаності. Ми прив'язуємося до нашої обмеженої ідентичності, або до часу, простору та інтенсивності емоцій чи досвіду. Ця мантра виводить вас за межі цих обмежених прив'язаностей. Вона відкриває двері до іншого виміру "Я". Вона зливає вас з безмежним морем прани і життя.