Звільнитись від підсвідомих патернів страху

Нейрони мозку формують певні патерни, які людина використовує для того, щоб долати життєві виклики. Коли ми стикаємося із заплутаною чи складною ситуацією, нейрони миттєво звертаються до старих, автоматичних патернів реагування. Ця медитація допомагає сформувати нові нейронні патерни та звільнитися від старих патернів страху, які закріпилися в нас за роки життя.