Для чудес, сяяння та магнетизму. Гʼян Чакра Крія

Гьян Чакра Крійя принесе чудеса у ваше життя. До вас прийдуть успіх, процвітання, відкриються нові горизонти через те, що посилиться ваш Німб, а за ним і Аура. Гʼян Чакра Крійя з'єднає вас з енергією процвітання, яка існує на Землі. Ви змінюєте власне енергетичне поле, щоб процвітати, коли навколо вирує економічна криза. Іншими словами, Г'ян Чакра Крійя привертає багатство і матеріальні блага, позбавляючи вас економічних труднощів.

Ви сяятимете, й інші помітять це.

З практикою Гʼян Чакра Крії піде накопичений гнів, ви станете більш інтуїтивним, що допоможе вам бачити для себе більше потенційних можливостей.

Також медитація зцілить вас, зокрема ваші серце і суглоби (у вас ніколи не буде артриту).

Гьян Чакра Крійя історія

2000 років тому жив йог на ім'я Ананд. Він знав, що на його країну чекає голод, який принесе страждання і смерть великій кількості людей. Тоді він велів ченцям практикувати щодня медитацію Г'ян Чакра Крія. І коли через 3 роки настав голод через кліматичні аномалії, люди протягом двох років годувалися в багатому ашрамі йога Ананда, де було накопичено багато продовольства, завдяки залученню можливостей і процвітання. Це врятувало багато людських життів.

Поза: сядьте в просту позу зі схрещеними ногами. Спина пряма.

З'єднайте великі та вказівні пальці в Г'ян мудру. Інші пальці випрямлені й складені разом.

Поперемінно рухайте руками, описуючи великі кола над головою. Права рука рухається по колу проти годинникової стрілки над головою, заходячи за спину, а потім праворуч від тіла до рівня серцевого центру. Ліва рука рухається по колу за годинниковою стрілкою над головою, заходячи за спину, а потім ліворуч від тіла до рівня серцевого центру. Коли ліва рука рухається над головою, права перебуває праворуч від тіла. Коли права рука рухається над головою, ліва рука перебуває ліворуч від тіла. Рухайтеся в постійному ритмі та співайте мантру.

Мантра: чітко й голосно вимовляйте кожне слово. Звук іде з пупка.

Сат Нам Сат Нам Вахей Гуру Вахей Гуру Вахей Гуру

Очі: закриті

Наприкінці: останні 10 секунд рухайтеся дуже швидко. Потім зробіть глибокий вдих, затримайте дихання на 10 секунд, витягніть прямі руки (пальці, як і раніше, в Г'ян мудрі) вгору якомога сильніше, притиснувши їх до вух, потягніться верхівкою вгору. Видих. Повторіть ще 1 раз. Потім знову зробіть вдих, затримайте дихання і також тягніться вгору, але при цьому 7 разів зробіть скручування хребта вліво - вправо і видих у центральному положенні.

Час: 11 хвилин протягом 120 днів або довше. Можна робити 2 рази на день, але щоразу не більше більше 11 хвилин.

Музика: Sat Nam Wahe Guru