Kundalini Garden
Відео-практика25 хв
Крія для підтримки духу та сяяння
Потрібна підписка
Ця практика відкривається з підпискою рівня 1. Обери тариф — і отримаєш доступ до повної бібліотеки.
Ефекти практики
баланс 8 чакри Ауризвільнення від напруженнязміцнення області тазузміцнення сили Духузміцнення спинизцілення фізичного тілалегкість в тіліомолодженняомолодження хребтаочищення чакрпідвищення енергіїпокращення гнучкості хребтапосилення Аурирозвинення рішучостірозтягнення життєвого нервустимуляція сідничного нервусяяння та магнетизмясність та очищення розуму
Ця практика зміцнює Сяюче тіло, що дає змогу легко та невимушено проходити крізь будь-які життєві труднощі та виклики.
Ефект:
Підтримка: підсилює внутрішнє сяйво та дає сили не здатися на фінішній прямій.
Енергія: наповнює тіло ресурсом, при цьому комплекс досить простий для кожного.
Гнучкість: зміцнює 8-му чакру (ауру), працює з сідничним нервом та покращує гнучкість.
Здоров'я: балансує рівень магнію та кальцію, покращує роботу ендокринної та лімфатичної систем.
Чудово підходить для особистої Садхани, допомагає підняти Дух та почуватися впевнено.
#без мантр#динамічна#коренева практика#рівень складності 🟢