Практика для відкриття можливостей

Це неймовірно потужна медитація. Йоги Бхаджан рекомендував вчити цьому тих, хто не має грошей, не даючи нічого іншого, а потім стояти осторонь і просто спостерігати за тим, що відбувається. Вона зміцнює нашу інтуїцію, щоб ми могли відкривати можливості навколо нас і бачити правильний напрямок руху.

Hariyan(g) означає «Руйнівник». Це може звучати не дуже красиво. Але на практиці відбувається так, що він руйнує ті перешкоди і блоки в психіці, які заважають нам триматися в ритмі з потоком Всесвіту. Першу вправу можна робити як розминку і займатися самостійно по 10-15 хвилин в день. Ця практика корисна для лімфатичних залоз і, згідно з традицією йоги, допомагає запобігти раку грудей, інфарктам та інсультам. Він працює з правою і лівою півкулями мозку, створюючи баланс між ними. Вона швидко підкаже, що робити.