Пробудження внутрішнього Вогню та волі

Практика спрямована на зміцнення Маніпури (Пупкового центру) — вашого головного енергетичного депо. Саме звідси береться ресурс для того, щоб не просто мріяти, а втілювати плани в життя.

Ефекти практики:

• Ви зміцнюєте здатність тримати слово, брати на себе зобов’язання та дотримуватися обраного шляху. Це практика для тих, хто хоче виховати в собі «калібр» лідера.

• Ваш розум стає гострим і точним. Ви позбудетеся сумнівів і будете чітко знати, який наступний крок є правильним саме для вас.

• Крія дарує імпульс до дії, допомагаючи вийти за межі звичного та почати активно проявляти себе у світі.

• Вправи чудово центрують тіло та позитивно впливають на систему травлення, покращуючи метаболізм.

• Завдяки посиленню внутрішнього вогню ви стаєте стійкішими до холоду та швидше відновлюєте енергетичний баланс.

Рекомендації:

Найкраще виконувати цей комплекс вранці натщесерце. Це ідеальний спосіб «зарядити батарейку» на весь день і налаштуватися на перемогу.