Стимуляція імунної системи. Внутрішнє сонце

Медитація «Внутрішнє Сонце» - імунотерапія високого рівня, що завдає удару по вірусах і бактеріях. Ця медитація - різновид тантричної кріїї. Імунна система взаємодіє з центральною нервовою системою, залозами та емоційною сферою.

Для того, щоб справлятися з викликами життя, кожній людині дано душевні, ментальні, емоційні та фізичні сили.

Усі ці сили взаємопов'язані. Відчуваючи гнів, поразку, провину, ми блокуємо потік наших сил. Для правильної роботи імунної системи нам важливо ці блоки подолати.

Права півкуля нашого головного мозку зберігає в собі велику кількість розсіяних негативних емоцій. Це призводить до депресій і погіршення роботи імунної системи. Медитація «Стимуляція імунної системи: внутрішнє Сонце», як зрозуміло з її назви, стимулює симпатичну нервову систему і праву півкулю та сприяє їхній саморегуляції.

Під час виконання цієї медитації по мірі того, як залози почнуть змінювати свій баланс, ви можете відчувати різні емоції. Не бійтеся - це нормально. Розслабтеся й медитуйте доти, доки емоція не мине. Після цього ви відчуєте легкість, приплив енергії, оптимізм.

У міру досвіду практики ви можете збільшити час виконання медитації «Внутрішнє сонце» до 31 хвилини. На цьому рівні вся ваша система очиститься й відновиться. Імунна система набуде нової сили й більше не буде блокуватися внутрішнім конфліктом. Таке дихання називається «сонячним».