Відео-практика23 хв
Відновлення розумових здібностей
Потрібна підписка
Ця практика відкривається з підпискою рівня 1. Обери тариф — і отримаєш доступ до повної бібліотеки.
Ефекти практики
Крійя "Первинне налаштування мозку" або ще відома як "Швидка допомога", призначена для швидкого відновлення розумових здібностей людини.
Наприклад, якщо ви маєте велике розумове навантаження протягом дня і вам необхідно зберегти ваші здібності ще на кілька годин, то виконавши цю коротку крійю, ви швидко відновите свої сили. Цю крійю можна виконувати в колективі як профілактику розумової працездатності робочого персоналу.
#без мантр#динамічна#дихання#рівень складності 🟢
