Для впевності та гідності

Мантра «I am the light of my soul» — «Я є світлом своєї душі»

«I am the light of my soul» — це потужна афірмація, що широко використовується в Кундаліні Йозі для розвитку самолюбові, розкриття внутрішньої гідності та очищення свідомості.

Ця медитація допомагає позбутися невпевненості в собі та відчути глибокий зв'язок з божественним «Я».

Я є світлом своєї душі.
Я є прекрасним, могутнім і бездоганним.
Я є мирним, радісним і вільним.
Я є, я є.

Практика цієї мантри поступово розчиняє внутрішні сумніви та страхи, відновлює відчуття власної цінності й нагадує про природну досконалість кожної людини. Вона наповнює серце безумовною любов'ю до себе та відкриває простір для справжнього внутрішнього світла.