Конструктор особистої практики. Дуже важливе відео!

з чого формувати особисту практику, щоб вона працювала, та чому саме так? що та як Я практикую кожного дня вже роками? за яку практику мені шкода було платити гроші? топ помилок початківців та досвідчених практиків без якого елементу ви ніколи не просунетесь в практиці, навіть при щоденній практиці моя чесна думка про 40каденки, для кого вони підходять, а для кого ні