Кіртан Крія. Каталізатор змін. Новий початок (коротша)

У Кундаліні Йозі є кілька сакральних, фундаментальних медитацій, які формують основу усього вчення. Кіртан Крія одна із них.

​​

Після виконання цієї практики ви помітите

• як сильно і швидко почне змінюватися ваше життя

• як поступово зникатимуть старі звички, що вам заважали

• як з’являтиметься щось нове — те, що відповідає шляху вашої Душі

• як приходить емоційна рівновага і глибокий внутрішній спокій

​​

​

Ця медитація змінює частоту вібрації нейронів у головному мозку, очищає підсвідомість і таким чином відновлює ауру та балансує таттви, формуючи нову внутрішню реальність, яка поступово створює відповідні зовнішні обставини. 
Це медитація, яка наповнює життя світлом і надає неймовірно сильну трансформацію.
 Це практика, яка дає нам новий початок, є безцінним скарбом для жінок. ​

Вона приносить глибокий спокій, допомагає відпустити накопичені переживання, стрес, біль і образи.

​​

Поступово посилюється інтуїція і здатність тонко відчувати себе, з’являється більше ясності у рішеннях і відчуття правильного напрямку. Стає легше зосереджуватися, відновлюється внутрішній баланс і зникає відчуття перевантаженості.

​Ця практика особливо цінна у моменти змін, коли хочеться повернутися до себе, і відчути внутрішню опору. 

Цю практику виконують коли:

• хочеться збалансувати розум і відновити внутрішню стійкість психіки

• є потреба відчути глибокий спокій і емоційну рівновагу

• накопичилися негативні емоції, стрес, біль або образи і є готовність їх відпустити

• відчувається внутрішнє напруження, тривожність або пригнічений стан

• хочеться посилити інтуїцію і тонше відчувати себе

• є відчуття внутрішніх обмежень або підсвідомих блоків, які заважають рухатися вперед

• потрібно покращити пам’ять і здатність зосереджуватися

• є бажання підтримати ясність розуму і здоров’я мозку на довгі роки

• хочеться відновлення і глибокого внутрішнього омолодження

• є труднощі із засинанням або хочеться зробити сон глибшим і спокійнішим

• потрібна практика, яка допомагає повернути відчуття внутрішнього порядку і гармонії

Використовуючи цю техніку, ви зможете пережити досвід своєї власної нескінченності. Перевершуючи обмеження свого мирського досвіду, ви зможете пізнати Непізнане і побачити Невидиме.
 

Доведено, що ця практика покращує пам'ять, знижує рівень стресу та тривоги, сприяє гормональному балансу та покращує якість сну. Ті, хто практикує цю медитацію, стають спокійнішими, менш дратівливими, мають вищий рівень самоприйняття та краще емоційне благополуччя.

​

Вона діє як глибоке очищення, усуваючи зайвий «шум» завдяки резонансу з мантрою, що підвищує концентрацію та сприяє розвитку нейронних зв'язків. 

​Ця медитація ідеально підходить, якщо ви переживаєте період змін у житті або хочете стабілізувати вже наявні трансформації.

Яким би не був ваш запит, вона допоможе очистити розум від того, що вас стримує, і від того, чого варто позбутися, щоб рухатися вперед повноцінно та без зайвого вантажу.

про мантру Са Та На Ма

«Са» — енергія, розлита за межі форми, блаженство Нескінченності. Небеса.

«Та» — енергія, що набула форми. Життя.

«На» — енергія, що втрачає форму, крах форми. Смерть. Завершення.

«Ма» — рятівна енергія, енергія, що повертає назад у блаженство Нескінченності. Відродження. Воскресіння. Звеличення.

Йоги Бхаджан сказав:

«Ендокринні залози стоять на варті нашого здоров'я. Людський мозок — величезний ендокринний орган, але головна його частина — гіпофіз. Він випромінює, надсилаючи імпульси та виділяючи гормони, які контролюють усю ендокринну систему. Коли людина повторює Са Та На Ма, кількість гормонів, що виділяються гіпофізом, значно збільшується. Якщо людина знайде спосіб медитувати та стимулювати гіпофіз і шишкоподібну залозу, щоб адекватно відповідати та витримувати тиск вчорашнього дня, це означає, що вона готова у всеозброєнні зустріти завтрашній день».

​

Мантра Са Та На Ма посилює інтуїцію, урівноважує півкулі головного мозку. Але найцінніше те, що вона покаже Шлях людині, яка взагалі не знає, куди йти, у якому напрямку рухатися, у чому її доля та призначення.