Kundalini Garden

Бібліотека Онлайн-класи Курси Книги

Пробний тиждень Увійти

Kundalini Garden

Онлайн-клуб кундаліні йоги. Відео-практики, живі класи та курси — все в одному місці.

Розділи

Бібліотека Онлайн-класи Курси Мантри Книги Статті Ефекти

Контакти

kundalinigarden@gmail.com Telegram підтримка

Оплата

Apple PayGoogle Pay

© 2026 Kundalini Garden. Всі права захищені.

покращення сну — Kundalini Garden

← Ефекти/покращення сну

покращення сну

Медитації

За підпискою70 хвМедитація

Кіртан Крія. Каталізатор змін. Новий початок (довша)

За підпискою51 хвМедитація

Кіртан Крія. Каталізатор змін. Новий початок (коротша)

Пранаями

За підпискою12 хвПранаяма

Сіталі Пранаяма. Охолоджуюче, заспокоююче дихання

За підпискою18 хвПранаяма

Йоні Крія. Для глибокого сну та звільнення від напруження

За підпискою20 хвПранаяма

"Хансані" Медитація Білого Лебедя для спокійного сну